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Zusammenfassung

In vielen Studienfächern sind Zeit und Trainingsmöglichkeiten zum Erlernen praktischer und kognitiver Fähigkeiten zu knapp. Darüber hinaus stehen Ausregung und Stress einer optimalen Leistung in der Prüfung oft im Weg.

Mentales Training bietet die Möglichkeit effizient und individuell verschiedenste praktische und kognitive Fähigkeiten zu erlernen, zu trainieren und aufrecht zu erhalten.

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Methodik

Dieses e-Learning Video zeigt die positiven Effekte von Mentalem Training beim Erlernen praktischer und kognitiver Fähigkeiten und vermittelt die 4 Grundprinzipien zur selbstständigen Durchführung.

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Lernziele

In 4 einfachen Schritten Mentales Training anwenden, um effektiver und strategischer zu lernen und manuelle Fertigkeiten zu optimieren.

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Nähere Informationen

Veröffentlicht am

April 20, 2018

Sprachen

Deutsch

Autor*innen

Dr. med. Christian P. Meyer

cand. med. Julia Kaulfuß

PD Dr. Luis Kluth

LRMI Metadaten

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