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Musik & Theater

Spielend gesund bleiben

Info from the Uebersichtseite (aus Teaser, 140 Zeichen)In unserem Lernangebot stellen wir Euch 8 Körperregionen und dazu passende Übungen vor, die bei Verspannungen und Schmerzen helfen können.Die Übungen sind nicht nur bei Beschwerden angezeigt, sondern können auch als Warmup vor dem Spielen eingesetzt werden. Dadurch wird Gesundheitsproblemen vorgebeugt und die Wahrnehmung des Körpers verbessert.Achtung: diese Videos ersetzen nicht den Arztbesuch. Gesundheitsbeschwerden bitte vorher immer ärztlich abklären.

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